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Hola Bienvenido a mi blog de Salud y Negocio.
El proposito de mi pagina es ayudarte con tips sencillos y facil de aplicar para que mejores tu salud y tu estilo de vida personal con ideas de como puedes generar ingresos luciendo saludable.
Aqui te presento algunos de los tips que han funcionado para mi:
1-Consume mucha fruta. Las frutas por naturaleza son una de las fuentes mas nutritivas de nuestra vida. Un ejemplo es la naranja que ayuda con el estreñimiento por que son laxantes por excelencia, ademas es contiene una gran cantidad de calcio al igual que la leche. Tambien ayuda en el aumento de las defensas del cuerpo para ayudarte con los resfriados y las epocas de alergias. Ahora si no eres muy fanatico a estar cortando naranjas en tu oficina o citio de trabajo hay alternativas mas sofisticadas y modernas. Te recomiendo un producto que se llama DUAL C MIX donde puedes llevar tus sobrecitos en polvo con todos los nutrientes de una naranja y es completamente natural, solo lo mexclas en un vaso de agua lo revuelves y listo tu jugo de naranja al instante sin necesidad de llevar la fruta contigo.
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2-Uno de los problemas mas grandes de salud en la humanidad hoy en dia son los problemas digestivos. Los cuales en la mayoria de los casos es cuasado por la mala alimentacion a la que estamos expuestos. El "boom" de la comida rapida en una sociedad donde todo tiene que ser "YA" y nos ponemos impacientes por no querer esperar han hecho surgir que las comidas de los restaurantes como MCdonals or Burger King se preparen en segundo, pero sin nungun tipo de nutrientes los cuales poco a poco nos van dañando el systema digestivo y nos dejan con una sensacion de cansancio, malestar estomacal y problemas de extreñimiento entre otros. Un tip muy bueno es tomar jugo de ciruelos antes de acostarse o una compota de bebe. Pero si lo que buscas es mantener una buena digestion a lo largo del dia te recomiendo el ALOE VETA un producto excelente para la digestion y los problemas estomacales despues de comer. Te aseguro que si lo tomas despues de comer o si quedaste demaciado lleno, sentiras una alivio en minutos. Pruebalo!
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#3 Estoy mas que seguro que hay mucha gente que esta leyendo esta informacion y ha intentado cualquier cantidad de cosas para bajar de peso. Pues bien les digo que para bajar de peso las dietas no funcional, no es justo que te tengas que morir de hambre para bajar una libras de mas. La obesidad es considerada una enfermedad no realmente un problema de estetica porque debido a ella te puede ocacionar problemas caridovasculares, hipertencion arterial y hasta un stroke. En palabras simples lo que hace el cuerpo es que toma todas las calorias de todo lo que consumes y las almacena en algun lugar del cuerpo creo que ya todos sabemos donde, y si la persona no las quema con el mismo ritmo quedan acumuladas causando obesidad. Pero usted se preguntara. Yo no tengo tiempo para hacer ejercicios o trabajo todo el dia sentado o sentada, pues bien solo es question de una alimentacion mejor balanceada nada de dietas solo comer mejor y si lo combinas con este producto llamado TERMOGEN TEA LIMON Este si que es un quemador de grasa increible y tambien lo puedes llevar convenientemente en tu bolso o bolsillo y lo preparas con agua, tiene un rico sabor a "Ice Tea de limon" y envez de tomar sodas que contienen gran cantidad de azucares y calorias te tomas tu te natural con la comida y adios grasa acumulada, eso si claro esta que es aconsejable hacer un poco de ejercicio y no me refiero a someterte a un gymnacio las 24 horas del dia pero trata de sacar aunque sea media horita o mas si puedes al dia para dar una vuelta caminando o si es invierno ver al mall y camina. Hay muchas cosas sencillas que puedes hacer y con los productos y consejos que te doy estoy seguro que empezaras una diferencia en la forma en como te sientes.
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#4 Este Tip es exclusivo para mujeres. Los famosos dolores pre-mensturales. Aunque no soy mujer pero tengo una esposa que cuando llegan esos primeros dias no quiere ni que la mire. Estos cambios hormonales en la mujer son mas agudos los dos primero dias de la mestruacion y estos dolores o colicos pueden llegar a ser tan agudos que pueden obligar a la mujer a dejar de lado sus labores como trabajar o estudiar.
Hay algunos remedios caseros que ayudan con el dolor o por lo menos a aliviarlo un poco. Entre ellos estan los te's naturales como de Anis y Manzanilla, Canela en rama que al hervirlos y colarlos pueden ayudar un poco a calmar el malestar. Tambien puedes cologar la bolsa de agua caliente en el area del vientre y permitira que los coagulos que provocan el dolor los expulsen rapidamente. La alimentacion es muy importante tambien. Comer muchas frutas como mencione al principio, limitar el consumo de cafe y tratar de eliminar la comida muy picante o muy condimentada. Tambien para una ayuda complete y diaria no solo para ayudar al problema si no para evitarlo desde antes de que llegue te recomiendo el producto FEM el cual te ayuda a que tu periodo se te regule y ayuda muchisimo a que se te produscan miomas uternos y eso lo he comprobado con la experiencia de mi esposa que sufrio de miomas en los ovarios y gracias al FEM se disolvieron por completo. Asi que si eres una mujer que quiere vivir libre de esas moleatias mes tras mes sigue estos tips y veras como mejora tu periodo y estoy seguro que tu esposo o novio me lo agradeceran.
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Bueno queridos amigos y seguidores de este blog. Espero que estos pequeños tips te hayan servido de informacion para que vivas con una mejor salud y un mejor estilo de vida. Si deseas saber sobre algun tema de salud en particular que no hayas visto en mis Blogs de salud y negocio puedes escribirme a jaimeomni@live.com o visita mi pagina persona en http://www.jaimetriana.com/ donde hablo mas de mis experiencias y las de mi esposa y si eres mujer y te sientes mas en confianza preguntadole a mi esposa cualquier duda su correo es isabelerizo@hotmail.com y con gusto ella compartira tips contigo no solo de salud y negocio si no de belleza tambien ya que ella es una profecional de la belleza. Espero que me dejes tus comentarios del blog y acepto tus consejos para como mejorarlo o si deseas ver algun tema de salud o negocio en particular. No olvides primero busca una relacion directa con Dios, cuida tu salud y emprende tu propio negocio. Estas son las claves del exito. Dios los Bendiga rica y abundantemente.
Jaime Triana
